# 中长跑（zhōng zhǎng pǎo）

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- 拼音：zhōng zhǎng pǎo　粤拼：zung1 coeng4 paau2
- 英文：middle distance race
- 同义词：—　近义词：俯卧撑、仰卧起坐、摔跤、泰拳、女足、拔河、竞走、拳击　反义词：—

## 释义
也称中长距离赛跑”。田径运动中，800米以上距离赛跑项目的通称。中距离赛跑项目包括男女的800米和1500米以及男子3000米；长距离赛跑项目包括男子5000米、10000米以及女子3000米、5000米、10000米。中长跑比赛不分道，可在规则允许下抢里圈。一般采用站立式起跑。

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