一张一弛 yī zhāng yī chí

「一张一弛」拼音 yī zhāng yī chí，注音符号 ㄧ ㄓㄤ ㄧ ㄔˊ。网页版可点按钮听普通话发音。

「一张一弛」粤语拼音（粤拼）jat1 zoeng1 jat1 ci2。每个音节末尾的数字是粤语声调（共 6 个调，1 为最高平调），不是普通话的四声。网页版可点按钮听粤语发音。

意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。 **出处**：《礼记·杂记下》“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也...

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